Khu tự trị Tây Tạng nằm ở phía tây nam của cao nguyên Thanh Hải. Nó giáp với các tỉnh Tứ Xuyên và Vân Nam về phía đông, Thanh Hải và Tân Cương về phía bắc, và có chung biên giới với Ấn Độ, Nepal, Sikkim, Bhutan và Miến Điện về phía nam, và giáp với Kashmir về phía tây.
 Khu vực này có diện tích hơn 1,2 triệu km vuông, chiếm 1/8 tổng diện tích đất của Trung Quốc và đứng thứ hai ở Trung Quốc.
Nơi đây có nhiều dạng địa hình phức tạp khác nhau như núi cao và dốc, thung lũng sâu, sông băng, đá trơ trọi và sa mạc gobi. Tất cả các nơi trong khu vực nằm ở độ cao trung bình hơn 4.000 mét.
Nó được chia thành bốn khu vực: cao nguyên bắc, thung lũng nam, núi và thung lũng phía đông, và dãy núi Himalaya
Vùng đất này có dân số 2,61 triệu người, 92,2% trong số đó là người bản địa, hay 2,41 triệu người. Ngoài người bản địa còn có các dân tộc khác như Hán, Hui, Monba, Lhoba. Enditem

2. Thời tiết thích hợp để du lịch Tây Tạng

Thời gian tốt nhất để đến thăm vùng đất này là giữa tháng 5 và tháng 10 khi bầu trời phần lớn trong xanh, nhiệt độ lên tới hai con số và băng tan.

Nằm trên một cao nguyên có độ cao lớn, với phần lớn diện tích đất nước trải qua lớp băng vĩnh cửu quanh năm. Tuy nhiên, có thể đến thăm hầu hết các khu vực bất cứ lúc nào trong khoảng thời gian từ tháng Tư đến tháng Mười Một. Bất chấp độ cao, nó ấm một cách đáng ngạc nhiên trong những tháng này, với nhiệt độ lên đến 23 ° C vào tháng Sáu.

Trời trở nên cực kỳ lạnh và có tuyết từ tháng 12 đến tháng 3. Mặc dù đẹp như tranh vẽ, điều này có thể ngăn các chuyến bay vào đất nước và khiến phần lớn cảnh quan miền núi của không thể tiếp cận được.

3. Phong cảnh

Cảnh quan của nơi đây rất đa dạng và ấn tượng nên rất đáng để ghé thăm. Nơi đây có những dãy núi hùng vĩ, những hồ nước cao, những tu viện có lịch sử lâu đời, miền tây cằn cỗi hoang vắng và miền đông Nyingchi duyên dáng, v.v ... Tất cả những điều này đại diện cho cảnh đẹp tuyệt vời ở đây.

• Núi

không chỉ có dãy Himalaya. Himalayas là dãy núi nổi tiếng nhất thế giới, với đỉnh chính là Mt.Everest (8844,43m) - đỉnh cao nhất thế giới, quanh năm tuyết phủ. Núi Gangdise, đỉnh chính Mt.Kailash (6721m), được công nhận là ngọn núi thiêng trên thế giới, và nó cũng được coi là trung tâm của thế giới bởi Ấn Độ giáo, Phật giáo, tôn giáo bản địa, và đạo Kỳ Na giáo cổ đại. Núi NyenchenThanglha, đỉnh của đỉnh chính hình mỏ chim ưng, nhiều mỏm đá. Nó được bao phủ bởi sương mù và mây vào ban ngày và băng tuyết quanh năm. Dãy núi Tanggula, nơi sinh ra sông Dương Tử.

• Hồ

Khu tự trị có mật độ hồ cao nhất ở Trung Quốc, chiếm 34% tổng diện tích hồ của cả nước. Theo thống kê, có hơn 1.500 hồ trên lãnh thổ rộng lớn. 17 ở độ cao hơn 5.000 mét so với mực nước biển, tất cả đều có diện tích hơn 50 km vuông. Các hồ ở đây có nhiều màu sắc khác nhau, như đá sapphire, ngọc lam, đá ngọc bích, nằm rải rác giữa đồng cỏ núi tuyết. Các hồ nổi tiếng nhất, như Namtso, hồ Yamdrok, Mansarovar.

• Tu viện

Văn hóa ở đây là văn hóa Phật giáo. Cách tốt nhất để hiểu sâu sắc về văn hóa là đến thăm một Tu viện. Có hơn 6.000 tu viện ở đây, hầu hết được xây dựng trên các đỉnh đồi. Những ngôi chùa nổi tiếng nhất là chùa Jokhang, tu viện Sera, tu viện Drepung, tu viện Ganden, v.v ... Phong cách cấu trúc tuyệt vời, trải nghiệm tâm linh độc đáo và bầu không khí huyền bí của những tu viện này đã thu hút rất nhiều khách du lịch.

Núi tuyết phủ và những khu rừng tươi tốt

Nyingchi được biết đến là vùng Giang Nam. Do có độ cao thấp và lượng mưa dồi dào nên nơi đây có thảm thực vật và cảnh quan thiên nhiên phong phú, khác biệt so với các vùng khác. Dragsum Tsho, một hồ nước linh thiêng nổi tiếng thuộc giáo phái đỏ của Phật giáo. Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo là hẻm núi sâu nhất thế giới. Rừng Lulang dài khoảng 15 km được bao phủ bởi nhiều loại cây linh sam và thông, trông rất ngoạn mục. Thung lũng hoa đào Bomi là thung lũng hoa đào lớn nhất Trung Quốc. Ngoài ra, Bomi còn là “thị trấn sông băng đẹp nhất”, với hơn 2.000 sông băng, trong đó có sông băng Midui nổi tiếng.

4. Ẩm thực Tây Tạng

• Tsampa

Tsampa là lương thực chính. Nó là bột của lúa mạch hoặc đậu rang. Vì đã rang chín nên không cần nấu lại. Chúng tôi có thể được gọi là thức ăn nhanh đầu tiên trên thế giới một cách an toàn. Theo một số nhà khảo cổ học, tsampa có nguồn gốc sâu xa từ nền văn minh Vùng đất này của chúng ta là nền văn minh khoảng 4000 đến 5000 năm tuổi. Một số bằng chứng khảo cổ chứng minh khái niệm này, cho chúng ta biết rằng người dân nơi đây đã sử dụng Tsampa từ thời lịch sử. Đó là bữa sáng hàng ngày, và nó khuyến khích thế hệ người già ăn Tsampa mỗi sáng.

• Trà

Người dân ở đây rất thích uống trà. Họ có một câu nói cũ, "đó là hạnh phúc thuần túy nếu chúng ta có một tách trà giải khát mỗi sáng." Có một số loại trà; trà bơ, trà đen, trà sữa, trà ngọt.

• Bún

Mì là món ăn nhất định phải có ở Lhasa. Nếu bạn gặp một người bạn địa phương, anh ta sẽ rủ bạn đi uống trà ngọt hoặc mì. Nhưng nó có nghĩa là như nhau; bạn có nhiều khả năng kết thúc bằng cả mì và trà ngọt. Cả hai đều bán trong quán Trà hoặc bất kỳ nhà hàng địa phương nào. Họ luôn đề nghị tất cả khách hàng của họ đi uống trà và mì tại nhà hàng địa phương. Bạn sẽ biết cảm giác khi bạn ngồi với những người dân địa phương khác và uống trà với một khuôn mặt tươi cười chào đón.

Có rất nhiều loại Mì ở đây. Ở trên cao nguyên cao nhất thế giới, tổ tiên của người dân ở đây đã phát triển kỹ năng làm mì tuyệt vời. Mì làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ. Và đối với gia đình, nó gần như là một bữa tối điển hình cho cả mùa đông. Các loại mì phổ biến nhất ở chợ là Bhoe-thuk, Lup-thuk và tro-mei.

5. Những cấm kỵ

Là một vùng tôn giáo sùng đạo, và có một số điều nhất định cần nhớ khi đến thăm để tránh bất kỳ sự bất đồng nào với người dân địa phương.

Mọi người nên ăn uống nhẹ nhàng, không ăn quá nhiều trong một miếng. Ăn bằng miệng cũng bị coi là xúc phạm và chỉ nên dùng tay phải để chạm vào thức ăn.

Người đân ở đây thường sẽ cho phép khách của họ tiến hành trước, cho dù đó là đi bộ hay nói chuyện. Bạn luôn nên để người lớn tuổi nhất đi trước khi dành thời gian với một gia đình Tây Tạng, vì sự tôn trọng. Việc dùng tay chạm vào đầu trẻ em và các nhà sư cũng là điều cấm kỵ. Và bạn không nên bước lên ngưỡng cửa của ngôi nhà của người bạn đang đến thăm.

Khi bước vào tu viện hoặc chùa chiền, du khách nên bỏ mũ hoặc các vật đội đầu khác, tay và chân phải được che kín. Việc vào bất kỳ đền thờ hoặc đền thờ nào mà mặc quần đùi hoặc mặc váy ngắn hoặc mặc áo thiếu vải là một hành động thiếu tôn trọng, vì vậy hãy nhớ che chắn. Đây cũng là một mẹo hay để sử dụng chung, vì người ở đây không ăn mặc hở hang như người phương Tây, và việc nhìn thấy một người phụ nữ không mảnh vải che thân thường có thể gây phản cảm trên đường phố.

Lòng bàn chân không được đối diện với bất kỳ người, bàn thờ, hoặc vật linh thiêng nào khi ngồi và không bao giờ được đi trước mặt người đang cầu nguyện trong đền, miếu. Và nói chung không được phép chụp ảnh, mặc dù một số tu viện có quyên góp một khoản tiền nhỏ